情侶間過性生活時為了確保安全，女人一定要選擇好避孕方式，选择不同生理年齡女性的避孕最佳避孕方式也不盡相同，那麽究竟女人如何選擇避孕方式效果好呢？下麵我們就根據女人的有何生理年齡及避孕方式的優劣來詳細分析一下。

女性如何選擇避孕方法

對於生育前的参照女性，應該選擇避孕效果可靠，女人不影響未來生育的选择方式，主要選擇短效的避孕避孕方式。首選的有何方法是複方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、参照外用殺精劑等方式，女人但是选择避孕效果稍遜於口服避孕藥。

生育後的避孕女性，避孕期長達25年，有何建議使用更為方便的参照長效避孕方式：一般由專業人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內節育係統（曼月樂）、宮內節育器、皮下埋植劑。

更年期的女性則建議使用宮內節育係統（曼月樂）或者是外用藥具，避免使用會增加月經出血量的避孕方式如含銅宮內節育器。

避孕方法失敗率

避孕套

失敗率：2-15%

大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕套卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中途脫下或被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠製品產生過敏，導致不適，也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預防感染性疾病和傳染疾病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。

避孕針

失敗率：0-1%

避孕針隻需要打一次，即可以於3個月內有效避孕。不過由於其分量較重，一針劑量等於服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般隻有東南亞地區的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先谘詢醫生的意見。

避孕貼

失敗率：0.2-3%

避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過並非內服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等，有或是經常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感，使用是需特別注意。

計算排卵期

失敗率：2-20%

計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，定出規律的性生活。

總之對於選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個方麵考慮，如年齡，性伴侶數目，是否生育，有沒有經期問題以及時候吸煙等。

選擇避孕方式是一個很重要的事情，大家切不可忽視，性生活中如果能有放心的避孕方式，那麽肯定會消除彼此的顧慮，性生活質量也會隨之提升。